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Indian Balance outdoor
Im Sommer findet jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr eine Indian Balance outdoor Einheit statt!
Gesundheitsturnen
Mittwoch, 17:30-18:30 Uhr, Aschacherhof, 8045 Graz
Um auch im Alter geschickt und gesund zu bleiben, beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit sanfter Gesundheitsgymnastik, die für jedes Alter geeignet ist. , (weiterlesen…)
Indian Balance
Dienstags, 19:30 – 20:30 Uhr | Kocher Kindergarten, Inge Morath Str. 50, Graz
Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr | Aschacherhof, 8047 Graz
Das Erfolgsgeheimnis von Indian Balance ist der ständige Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung. Während die Muskulatur, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden, (weiterlesen…)