Gesundheitsturnen

Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr, Haus der Begegnung, 8045 GrazSandra 231

Um auch im Alter geschickt und gesund zu bleiben, beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit sanfter Gesundheitsgymnastik, die für jedes Alter geeignet ist. , (weiterlesen…)

Indian Balance

Dienstags, 19:30 – 20:30 Uhr | Kocher Kindergarten, Inge Morath Str. 50, Graz

Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr | Haus der Begegnung, Ragnitzstr. 168, Graz

Gruppenfoto 012Das Erfolgsgeheimnis von Indian Balance ist der ständige Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung. Während die Muskulatur, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden, (weiterlesen…)

aktuelle Kursstarts…

… die aktuellen Kurstermine finden Sie hier:

 

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